فيتامين د مهم جدا جدا جدا لجسم الانسان اي فيتامين مهم و لو قل بيسبب تعب شديد للجسم و خصوصا
فيتامبن د اصلا بياثر على الجسك كلة طيب نقصان الفيتامبن دة بيعمل اية بيعرض الجسم كلة لمخاطر
و مشاكل منها التشتت و الصداع الدائم و عدم التركيز و تقلب المزاج و الاكتئاب و كمان بياثر على عضلات
الجسم و يمكن يؤدى لكسور و كساح و لين عظام و كمان بيخلى الجسم يتعرض اسرع لمرض السكر
و الروماتويد و سرطان الثدى و كمان بياثر على الشعر بانة يتساقط بكمية كبار و قله
النوم و الارق و تعب اللثة و الاسنان و كمان بيخلى الجروح تلتئم ببطئشديد يعنى تقريبا كدة هو بياثر علي
كل عضو فالجسم من الراس لاخر الجسم و لازم تحلليعشان اي مرض بنكتشفة بدرى بيتعالج بدري
ماذا يسبب نقص فيتامين د , تاثير نقص فيتامين د على الجسم كله
اسباب نقص فيتامين د
