العديد منا يبحث عن الاطعمة =التي تساعد علي تقوية نظرة و الحقيقه
ان هنالك اسطورة و معلومة شيء تقول ان الجزر من اكثر الاطعمه
التى تقوى النظر و لكن فالحقيقة ان هنالك اطعمة =و خضروات
و فواكة تساعد علي تقوية النظر اكثر من الجوال من بين هذه
الاطعمة =او الفواكة و الخضروات العنب الاسود و الثوم بالاضافة الى
صفار البيض المسلوق يساعد بكيفية كبار جدا جدا فتقوية النظر
كان السمك السلمون الاطعمة =التي تساعد علي تقوية النظر بشكل
ملحوظ بسرعة ذلك بالاضافة الي الخضروات الورقية و اللفت الافوكادو
و اخيرا المكسرات
حاجات تقوى النظر
, امتلك نظر ثاقب بهذة الاطعمة
حاجات تقوى النظر
