الموز من الفواكهه التى يمكن ان يطلق عليها الفاكهه الشعبية
و الذى يعشقة الكثير وله فوائد كثير ومن اهم ١٠ فوائد لعصير
الموز الطبيعى المصنوع بالمنزل هو انه اولا يمد الجسم بالطاقة
اللازمة وخاصة لدى الرياضيين ثانيا يعزز عمليه الهضم وذلك لانه
يحتزى على الياف تساعد فى تنظيم حركة الامعاء وثالثا يعمل
على تقليل نسبة الكوليسترول بالدم ورابعا يحتوى على نسبه
كبيرة من البوتاسيوم لذلك فيقلل نسبة التعرض للسكتات الدماغية
وخامسا يعمل على حماية المعدة من خطر الاصابة بالتقرحات لانه
يعزز الخلايا المبطنه للمعدة فتحافظ على جدار المعدة من البكتيريا
سادسا يحسن من القدرة العقلية والتركيز فشرب كوب من عصير
الموز على الفطار يساعد فى التركيز وتقوية الذاكرة سابعا يعزز
الجهاز المناعى ثامنا يقوى العظام تاسعا يحسن المزاج وعاشرا
واخيرا يعمل على حماية الكلى
فوائد عصير الموز
, ١٠ فوائد لشرب عصير الموز
فائدة عصير الموز
