فوائد شرب اليانسون واضراره , عشب مش غالى وممكن نجيبه من عند العطار

اليانسون ممكن ان ندرك عنة المزيد من الاهمية الناتجة عنة لكن لا نزيد من تناوله

فائدة اليانسون حسب درجه الفعاليه فائدة محتمله الفعالية

(Possibly Effective) التحسين من حالات المرضي المصابين بعسر الهضم الوظيفي

: (بالإنجليزية: Functional dyspepsia)، و جدت دراسه نشرت فمجلة

Journal of Research in Medical Sciences عام 2023 ان تناول المصابين

بعسر الهضم لمطحون اليانسون ساهم فتحسين نوعيه الحياة لدي هؤلاء الأشخاص.

[١] كما ذكرت دراسة اخري نشرت فمجله Journal of research in medical sciences

: the official journal of Isfahan University of Medical Sciences عام 2023

وأجريت علي الأشخاص الذين تخرج لديهم اعراض عسر الهضم ان استهلاكهم

لمطحون اليانسون بعد كل و جبة رئيسية ربما ساهم فالتقليل من هذة الأعراض

.[٢] التخفيف من الآلام المرافقه لمرضي متلازمه القولون المتهيج: (بالإنجليزية:

Irritable bowel syndrome)؛ حيث و جدت دراسة نشرت فمجله Journal of Ethnopharmacology

عام 2023 انة ممكن لتناول كبسولات زيت اليانسون ان يخفف من اعراض متلازمه القولون المتهيج

؛ كألم البطن، و الانتفاخ، و الإسهال، و شده الإمساك، و الصداع، و التعب، و الارتجاع المعدي المريئي

(بالإنجليزية: Gastroesophageal reflux)، و صعوبه التبرز، و تحسين نوعيه الحياة، لكن ما تزال هناك

حاجة للمزيد من الدراسات حول طريقة تأثيره.[٣]

درجه امان اليانسون توضح النقاط الآتيه درجه امان استهلاك اليانسون من قبل مختلف الفئات

: البالغون: يعد تناول اليانسون بكميات قليله غالبا امن لدي معظم الأشخاص البالغين،

بينما يحتمل امان تناول مسحوق او زيت اليانسون بكميات كبار لمدة تصل الي 4 اسابيع.[

٩] الحامل و المرضع: يعد تناول اليانسون بكميات مناسبه غالبا امنا لدي النساء الحوامل

والمرضعات، و لكن لا توجد معلومات كافيه حول درجه امان تناول كميات كبيره منه،

و لذا ينصح بالالتزام بتناول كميات قليلة منة اثناء فتره الحمل و الرضاعة.

[٢٤] الأطفال: يعد تناول اليانسون بكميات قليله غالبا امنا لدي معظم الأطفال،

ولكن لا توجد معلومات كافيه حول درجه امان تناولة بكميات اكبر

 

 

 

فائدة شرب اليانسون و اضراره

عشب مش غالي و يمكن نجيبة من عند العطار

فائد ه مشروبات  اليانسون و اضراره