يعتبر اللب الاسمر او كما يطلق علية فى بعض البلاد العربيه اللب السوبر
من المسليات الطبيعيه الرخيص السعر وسهل فزراعتها خصوصا ففصل
الصيف من اشهر المسليات التي لها فائدة عديده و أسعارها زهيده سوف نتكلم
عن فوائد اللب الاسمر فهو يحتوى علي الفولك اسد الطبيعى فهو يحتوى ايضا
علي فيتامين ( ب )الذى يلعب دورا فتحويل الطاقه فجسم الإنسان و هو مفيد
للبشره و القلب مفيد للأعصاب و الشرايين القلب و المخ كما يحتوى على كميات كبيره
جدا من الاوميجا ٣ و لكن كثرتة ممكن ان تؤدى الى زيادة حب الشباب نتيجة لزياده
الدهون فالبشرة لان اللب يحتوى على بعض نوعيات الزيوت الدهنيه.
فائدة اللب الاسمر
بتبحثى عن مسليات رخيصة و ذات قيمة عاليه
فوائد اللب الاسمر
- اللب الأسمر
- لب
