الرمان هى فاكهه يعود اصلها الى الهند و أسيا و منطقه البحر المتوسط
يعد من الفاكهه المفيده الغنيه بفيتامين ج و البتاسيوم و الالياف و مضده الاكسدةالتى تحمى الجسم من الالتهابات
فائدة الرمان يمتلك خصائص مضاده للالتهاب و يحمى من الامراض المزمنه امراض القلب و السرطان و السكر و يقلل امراض الجهاز الهضمى القولون و سرطان الثدي
يقلل من خطر الاصابه بسرطان البروستاتا فهو يقلل تنشيط خلايا السرطانية
يخفض ضغط الدم حيث ان ارتفاع ضغط الدم احد سبب المؤديه للاصابه بامراض القلب و السكتات الدماغية
يقلل من التهاب و الالم المفاصل يقلل عدوى البكتريا و الفطريات يحسن من الذاكرة
اضرار الرمان يخفض ضغط الدم بشكل طفيف
فان تناولة ربما يزيد من خطر انخفاضة بشكل حاد لدى الاشخاص الذين يعانون من انخافضة مسبقا
فائدة و اضرار الرمان , الرمان يحمى من السرطان
فوائد و ضرر الرمان