علاج الشخير بزيت الزيتون , من ابشع الاصوات التي تزعجنا في النوم

كثيرا من يحدث له هذا و هو الشهير فكثيرا منا يشخر و هو نائم

 

ويصبح ذلك بسبب عدم قدرتة على التنفس بصوت هادئ فهو

 

يفتح فمة فالتنفس كذلك يشخر بصوت عالى فنومة فهو

 

يزعج اي احد ينام معة و خاصة فالعلاقات الزوجية فهاذا ابشع

 

شئ يمكن الزوج او الزوج ينفرون من ذلك الصوت بسبب عدم

 

قدراتهم علي النوم بسبب ذلك الصوت البشع الذي يذعجهم كثيرا

 

فهو يصبح بسبب و جود مشاكل عندة فالتنفس او و جود اللحميه

 

عندة او اللوز فمن الممكن ان تكون اللوز ملتهبة علية او يوجد احتقان

 

او هنالك اشخاص اخري تكون من شدة التعب تشخر و من الممكن

 

أن تكون شئ تعود علية و لم يستطيع ان يزيلة و لكن اليكى احسن

 

الطرق للتخلص من هذة العاده السيئة و هى استعمال معلقة من

 

العسل و تذويبها فكوب من الماء و شربها قبل النوم او استنشاق

 

بخار النعناع قبل النوم لتتفتح التنفس و اقدرة علي النس الجيد

 

والتخلص من التشخير و كذلك ممكن استعمال زيت زيتون و هو شربه

 

فهو شرب معلقتين قبل النوم و كذلك من الممكن شرب معلقه من

 

الكركم علي اللبن و جميع هاذا يجب يصبح قبل النوم و بعد اخذة الخلود

 

الى النوم مباشرة فهذة الأشياء الطبيعيه تجعلك تقدر علي التخلص

 

من التشخير و الهدوء و النوم براحة و بدون خجل من الأصوات التي

 

تفعلها فنومك دون التحكم فنفسك

علاج الشخير بزيت الزيتون

, من ابشع الاصوات التي تزعجنا فالنوم

العلاج للشخير بزيت الزيتون

 

2872

 

2872

 

 

2872 1


علاج الشخير بزيت الزيتون , من ابشع الاصوات التي تزعجنا في النوم