كثيرا من يحدث له هذا و هو الشهير فكثيرا منا يشخر و هو نائم
ويصبح ذلك بسبب عدم قدرتة على التنفس بصوت هادئ فهو
يفتح فمة فالتنفس كذلك يشخر بصوت عالى فنومة فهو
يزعج اي احد ينام معة و خاصة فالعلاقات الزوجية فهاذا ابشع
شئ يمكن الزوج او الزوج ينفرون من ذلك الصوت بسبب عدم
قدراتهم علي النوم بسبب ذلك الصوت البشع الذي يذعجهم كثيرا
فهو يصبح بسبب و جود مشاكل عندة فالتنفس او و جود اللحميه
عندة او اللوز فمن الممكن ان تكون اللوز ملتهبة علية او يوجد احتقان
او هنالك اشخاص اخري تكون من شدة التعب تشخر و من الممكن
أن تكون شئ تعود علية و لم يستطيع ان يزيلة و لكن اليكى احسن
الطرق للتخلص من هذة العاده السيئة و هى استعمال معلقة من
العسل و تذويبها فكوب من الماء و شربها قبل النوم او استنشاق
بخار النعناع قبل النوم لتتفتح التنفس و اقدرة علي النس الجيد
والتخلص من التشخير و كذلك ممكن استعمال زيت زيتون و هو شربه
فهو شرب معلقتين قبل النوم و كذلك من الممكن شرب معلقه من
الكركم علي اللبن و جميع هاذا يجب يصبح قبل النوم و بعد اخذة الخلود
الى النوم مباشرة فهذة الأشياء الطبيعيه تجعلك تقدر علي التخلص
من التشخير و الهدوء و النوم براحة و بدون خجل من الأصوات التي
تفعلها فنومك دون التحكم فنفسك
علاج الشخير بزيت الزيتون
, من ابشع الاصوات التي تزعجنا فالنوم
العلاج للشخير بزيت الزيتون