تعد سلطة الزبادى من الاطباق التي لا يخلو اكل منها لانها
بكل بساطة ذات فوائد عالية للاطفال و البالغين فنجد كل الاصناف
تتماشى معة و ى حبذا المشويات فاذا نظرنا الى فوائدها سنجد انها
تساعد على تحسين الهضم و تقى من عسر الهضم و مشكلات القولون
العصبى و ايضا الاناس الذي يتبعون حميات غذائية لا يستغنون عن
الزبادى واليكى كيفية سلطة الزبادى اللذيذة جدا جدا الكيفية :؛ نحضر
علبة من الزبادى او ما يسمى الياغورت و نضع علية خيارة مقطعه
مكعبات صغار جدا جدا ثم نضيق ربع ملعقة سماق و ربع ملعقة فلفل
اسمر و كمون و قلبل من الملح و تقلب جيدا و توضع عشر دقيقة في
التلاجة او البراد و تتناول بالهنا
كيفية سلطة الزبادى
جربى كيفية دى و مش هتندمى بالزبادي
طرق لذيذة لسلطة الزبادي
