اكتر حاجة بتشغل بال الستات انها كيف تخس و بتقعد تدور و تجرب
كذا حاجة عشان تخس بس للاسف كتير من الستات ما تعرفش انها
ممكن تستعمل جنين القمح عشان تخس و هو بيبقي موجود جوه
نواة حبة القمح و الناس بعدين بتاخدة و تطحنة و يدينا الدقيق اللى
بنستخدمة و هو بيخسسنا عشان بيحرق الدهون فجسمنا و يمنع
ان الدهون تتخزن مرة تانية و بيخليكي حاسة انك شبعانة فتلاقي نفسك
تاكلي قليل و اي سموم جوانا بيطردها دة غير انه بيقوي مناعتنا و نظرنا
ولو حد اتعور بيخلي جرحة بيلم بسرعة و مفيد جدا جدا لناس اللي عندها
السكر و يمكن استعملة ارشع ملعقتين منة فالطعام او يمكن اضيفه
علي السلطه او يمكن نستخدمة لما نخبز او يمكن احطة علي اللبن
او العصاير زي اللمون و البرتقال او يمكن اطحنة فالخلاط و انقعة فى
كوبيتين مياة و اسيبة عشرين دقائق و بعدين اشربه
جنين القمح للتخسيس
كيفية استعمال جنين القمح للتخسيس
جنين القمح للتخسيس
