هل بذور الشيا تساعد فنقص الوزن و ان لها مفعول سحرى ام هذا
مجرد كلام فهذا الموضوع سوف نتكلم بالتفصيل عن بذور الشيا ما هي
وما مفعولها فانقاص الوزن فبذور الشيا ليست لها مفعول السحر
كما يقولون و لكن عند تناولها بنتظام تعمل علي انقاص الوزن بصوره فعاله
ولكن بانتظام عليها و ليس فيوم و ليلة فهى من البذور التي فيها نسبة
الياف عالية مما تؤدى الي الإحساس بالشبع لفتره طويلة كما انها من
المكملات الغذائيه التي تمد الجسم بمجموعه من الفيتامينات و المعادن
اللازمه لصحه العامه
تجربتى مع بذور الشيا للتنحيف
هل بذور الشيا فعالة فالتخسيس
تجارب بذور الشيا للتنحيف