العديد منا يعانى عند اتباع رجيم لإنقاص الوزن الحرمان من العديد
من المأكولات و خاصه الأكل تيك اواى لاحتواءة علي دهون مشبعة
كثيره سعرات حراريه عالية فيسعى العديد الى معرفه السعرات
الحراريه فكل و جبه و خاصه عاشقين تناول المنزلزا بكل نوعياتها
فهى تمتلك العديد من السعرات لاحتواءها على مواد كربوهيدراتية
عاليه فمبعرفه السعرات الحراريه فيها ترشد الأشخاص الى الحجم
الذى يستطيع ان يتناولة خلال اتباع الرجيم و طريقة التخلص منة و ايضا
عدم الحرمان منها بشكل نهائى من الممكن تناولها فاليوم المفتوح
حيث تحتوى المنزلزا الوسط بطعم الجبنه مثلا على ما يقرب من 190
سعر حرارى و تختلف الأطعمه من سعر لأخر فمثلا بيتزا اللحمه تحتوي
القطعه منها على ما يقرب من حوالى 400 سعر حراري
السعرات الحراريه فالبيتزا الوسط
تناول المنزلزا الوسط و التعرف علي القيمه السعريه لها
سعر حرارى فالبيتزا الوسط
