keto دايت , عايز تخس وتقلل وزنك فى نظام حلو

العديد من اللائي يكونوا بحاجة الي تقليل اوزانهم فيمكن اتباع نوع رجيم يصبح هائل

فائدة نظام رجيم الكيتو دايت منخفض الكربوهيدرات غنى البروتين لخساره الوزن الثقيل:


مفيد جدا جدا لأصحاب مرض السكرى حيث تقل نسبه الغلوكوز فالدم.


مفيد لمرضي الزهايمر حيث تعمل الكيتونات علي تنشيط الذاكرة.


مفيد لمرضي القلب.


مفيد لبعض حالات الصداع المزمن.


فعال فالقضاء علي الخلايا السرطانيه التي تتغذي علي الغلوكوز.


فعال فحالات تكيس المبيض عند النساء.


فعال فحالات الشلل الرعاش و الصرع.

أضرار رجيم الكيتو دايت:


قد يسبب حصي علي الكلى.


نقص فالأملاح المعدنيه و الفيتامينات.


الإمساك.


الشعور بالتعب المستمر.


الجفاف.


الصداع و الشعور بالغثيان.


هنالك دراسه اجريت حديثا نشرت فمجله بالولايات المتحده الأمريكيه حول الرجيم الكيتوني، توضح ان قله طعام النشويات يزيد من مخاطر عدم انتظام ضربات القلب.

8458

 

keto دايت

عايز تخس تقلل و زنك فنظام حلو

keto دايت

 

 

 

 


keto دايت , عايز تخس وتقلل وزنك فى نظام حلو