keto دايت , عايز تخس وتقلل وزنك فى نظام حلو

العديد من اللائي يصبحوا بحاجة الى تقليل اوزانهم فيمكن اتباع نوع رجيم يصبح هائل

فائدة نظام رجيم الكيتو دايت منخفض الكربوهيدرات غنى البروتين لخساره الوزن الثقيل:

مفيد جدا جدا لأصحاب مرض السكرى حيث تقل نسبة الغلوكوز فالدم.

مفيد لمرضي الزهايمر حيث تعمل الكيتونات على تنشيط الذاكرة.

مفيد لمرضي القلب.

مفيد لبعض حالات الصداع المزمن.

فعال فالقضاء على الخلايا السرطانيه التي تتغذي على الغلوكوز.

فعال فحالات تكيس المبيض عند النساء.

فعال فحالات الشلل الرعاش و الصرع.

أضرار رجيم الكيتو دايت:

قد يسبب حصي على الكلى.

نقص فالأملاح المعدنيه و الفيتامينات.

الإمساك.

الشعور بالتعب المستمر.

الجفاف.

الصداع و الشعور بالغثيان.

هنالك دراسه اجريت حديثا نشرت فمجلة بالولايات المتحده الأمريكيه حول الرجيم الكيتوني،

 


توضح ان قله طعام النشويات يزيد من مخاطر عدم انتظام ضربات القلب.


 

keto دايت

عايز تخس تقلل و زنك فنظام حلو

keto دايت

 

 

 

 

154 مشاهدة

keto دايت , عايز تخس وتقلل وزنك فى نظام حلو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.