هل عرق النسا خطير , وداعا عرق النسا

مرض عرق النسا فظاهرة انه خاص بالنساء و لكن ليس ايضا فهو

مرض يصيب النساء و الرجال و هو عباره عن و جع شديد يصيب اسفل

الظهر حتى يصل الى اسفل الركبة يتضمن منطقه الفخذ و الارداف

ويحدث عرق النسا نتيجه الانزلاق الغضروفى اسفل فقرات الظهر

وكذلك خشونه الفقرات و بعض الامراض التي ربما تصيب العمود الفقري

واحيانا العامل الوراثى له دور و لكن حان الوقت للتخلص من ذلك

الالم الشديد الليمون له فوائد مهمة فعصير الليمون يعمل علي

تهدئ الاعصاب استعمال الخليط السحرى المكون من الزنجبيل

وزيت السمسم و الليمون و يدلك يها المكان المصاب عمل حمام

بارد و ساخن لتسكين الالام و تناول الادويه المعالجه للمرض و تقليل

المجهود الالتزام باتمارين الرياضية المخصصه له

ابداع افكار