هل الاستحمام اثناء الدورة الشهرية مضر , نظافتك الشخصيه اثناء الدوره الشهريه

‏يعانى العديد من الألم سواء الجسدى او النفسى ففتره الحيض

من جميع شهر و لكن نسمع الكثير من الشائعات الخاطئه التي تدل

علي الجهل و لا يجب اتباعها فمن هذة ال اشاعات و الأخطاء ان

الاستحمام خلال الدوره الشهريه مضره جدا جدا بالجسد يؤدى الى

المشاكل الجسديه ‏ولكن ذلك خطا لانة الاهتمام بنظافة الشخصية

أثناء فتره الحيض مهم جدا جدا فالعديد لا يعرف ان الدوره الشهرية

هى دوره لتخلص جسد الفتاه من السموم التي بداخلة خاصه كثره

ارتداء الذهب الذي يتفاعل مع الجلد و غيرها من السموم التي يتعرض

لها الجسد و لا تتحمل الروائح كريهة فلا بد من الاهتمام فالنظافة

الجسديه و الشخصيه فهذة الفتره و الاهتمام بأن تكون ملابس قطنية

والتعطر و التطوير من اجل الراحه النفسيه الثقة.

ابداع افكار