ان الكرز من الفواكة المهمة جدا جدا لما لها فائدة كبار على صحة الانسان
و ان الكرز لها نوعان منة الحلو و منة الحامض و من هذة الفائدة هي
الوقاية و الحماية من الاصابه بامراض القلب و السرطان لان الكرز
يحتوى على العناصر المضادة الاكسده و كذلك يستعمل ادخالة في
النظام الغذائى و يساعد على نقص الوزن و التخسيس لانها مشبع
و يحتوى على نسبة قليلة من السعرات الحراريه و يساعد على تخفيف
الالام الالتهابات و يحافظ و يقوى العظام لاحتوائة على المعادن و يساعد
كذلك على تخفيف الدهون فالبطن و انزال الكرش لما لها فوائد كبري
و خاصة على مرضى السكر و كذلك يساعد على تنظيم النوم و التركيز
و يقوى المناعة لدى الانسان و تقلل من نمو خلايا السرطان و غيره
من الفائدة العظيمه
ما هى فائدة الكرز
اهمية الكرز على صحة الانسان
ما هى فوائد الكرز
