فوائد الشطة , اول مره تسمعوا ان للشطه اهميه

الشطة من الطبخات التي ممكن و ضعها علي مختلف الاطعمه

حفاظ علي صحه القلب


تساعد الشطه فخفض نسبه الكولسترول الضار فالدم، و الذي يقلل من ترسب الدهون مما ينعكس فالحفاظ علي صحه القلب و تساعد علي توسع الأوعيه الدمويه مما يؤدي الي تدفق الدم.

فائدة الشطة2


علاج لآلام الصداع النصفى


تساعد الشطه فتخفيف الام الصداع النصفى، مما يجعل الجسم يشعر بالحيوية.

فقدان الوزن الزائد من الجسم


تساعد الشطه فحرق المزيد من السعرات الحراريه مما يساعد ففقدان الوزن الزائد من الجسم، لذا ينصح بإضافتها فنظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن.

فائدة الشطة


تقليل خطر الإصابه بالسرطان


تحتوي الشطه علي خصائص مضاده للأكسده و مضاده للالتهابات، و التي تقلل من من نمو الجذور الحره المسببه للسرطان، و منها الثدى.

الوقايه من نزلات البرد و الالتهابات الفطرية


تحتوي الشطه علي المنزلا كاروتين و مضادات الأكسده التي تدعم جهاز المناعه و تساعد فمكافحه نزلات البرد و الانفلونزا.

فائدة الشطه علي الإنسان


علاج لرائحه الفم الكريهة


يساعد الفلفل الحار فتحسين رائحه الفم الكريهه من اثناء القضاء علي الميكروبات المسببه لذلك.

منع الحساسية


تحتوي الشطه علي خصائص مضاده للالتهابات و التي تساعد فمنع الحساسيه و أعراضها.

وللشطه فائدة اخرى، منها:


– الوقايه من الزهايمر.

– فتح الشهية.

– التخلص من الإرهاق و تنشيط الجسم.

– الوقايه من السكته الدماغية.

– الوقايه من تشنج الإعصاب و التهاب الأعصاب.

8261

8261 1

 فائدة الشطه

اول مرة تسمعوا ان للشطة اهميه

فوائد الشطه

 


فوائد الشطة , اول مره تسمعوا ان للشطه اهميه