بالتاكيد كلنا عارفين ان الكوسة خضار بيظهر فالصيف و من الخضار
المهم جدا جدا لينا عشان بتكون مليانة فيتامينات و حديد بيحتاجة الجسم
دة غير ان هي بتحمينا من امراض كتير زي تضخم البروستاتا و مرض
الاسقربوط و تقلل من الم المفاصل الملتهبة و كمان بتحمي عنينا و بتقوى
نظرنا و بتحمينا من السكر و بتحمي قلبنا و بالتاكيد فطرق كتير عشان
اعمل الكوسة اما الكيفية اللي معظم المصريين بيعملوها انني اجيب
البصلة و ابشرها و احطها مع زيت و احمرها مع شوية توابل زي الحبهان
وفلفل اسود و بعدهااضرب طماطم فالخلاط و احطها مع البصلة و اعمل
دمعة و اسيبها لغاية ما تستوي و بعدين احط الكوسة و لازم اكون مقطعاها
دواير و احط حبة ملح و بعدين احط عليهم الشربة و اقلبها كويس بعدها
نسيبها علي النار لغاية ما تستوي و بالهنا و الشفا
كيفية عمل الكوسة
اسهل كيفية مصرية لعمل الكوسه
طرق عمايل الكوسة
