تتعرض المرأه الحامل للعديد من الخطر و الأمراض كالصداع
والعبنوته و العثيان و صعوبه التنفس و لها سبب متعدده مثل
ضغط الجنين على اسفل منطقه البطن كما و زن الجنين الزيادة
يسبب ضيق التنفس كما ان نفسيه المرأه الحامل مهمه جدا
اذا كانت المرأه الحامل تتعرض لضغوط نفسيه او مشاكل صحية
وممكن كذلك الحمل فاكثر من طفل يسبب ضيق التنفس
وأيضا كثره شغل المرأه فالمنزل و حمل الأشياء الثقلية
وأشياء اخري كثيره و لعلاجة يجب ان تلتزم المرأه الحامل
بالراحه و عدم الإرهاق النفسى و الجسدى و عدم اتباع انظمة
غذائيه و العمل دائما على الاسترخاء و الراحه و يجب ممارسة
بعض التمارين التي تساعد على استرخاء الجسم كما يجب
أخذ علاج لعلاج الجهاز التنفسى و لكن تحت استشاره الطبيب
ويجب عمل تمارين لتحسين التنفس و هى اخذ الشفيق و الزفير
وهكذا لتوسيع سعه الجهاز التنفسي
سبب ضيق التنفس عند الحامل
الامراض التي تتعرض اليها المراه الحامل
اسباب ضيق التنفس عند الحامل
