والوصفة الاخيره هى ملعقه قرفه علي شرائح الليمون و معلقه كمون و كاس ماء مغلى و يترك
حتي يبرد و لا حتي يبردفى ناس كثيره جسمها مش مليان كلة يعنى بيصبح فمناطق معينة
مليانه دى بت اسباب حراج و مشكله كبيره فشكل الجسم زى زى الكرسى لأن الكرش
بس مش عند الناس المليانة لا تكميل عند الناس اللى جسمها رفاهيه و عشان كدا هنقولك
لك اروع شئ لتخسيس الكرش وهو شيء موجود فكل بيت =لا غنى عنة هو الليمون
وهنالك اكثر من كيفية للتخسيس بالليمون الكيفية الأولي هى و ضع ملعقه قرفه علي كوب
زبادى و عصير ليمونه عليهم و قلت له جميع يوم 8:00 بالليل ممنوع الأكل بعد تماما جميع يوم الاستمرار
علية و ستلاحظ الفرق وهنيك و صفه اخري هو كاس من الماء الساخن او دافئ مع عصره ليمونه
علية و أشربه كلة صباح بدون سكر فهذا يساعد علي تخسيس الكرش والوصفة الاخيره هي
معلقه قرفه علي شرائح الليمون و معلقه كمون و كاس ماء مغلى و يترك حتى
يبرد ويشرب مرتين فاليوم قبل الوجبات الأساسية
تخسيس الكرش بالليمون ، فائدة الليمون للتخسيس
تخسيس الكروش بالليمون
