مشاكل المعده تعد من الامراض اللي مش هنخلص منها طول
حياتنا لان المعده هي من اعضاء الجسم الاشد حساسيه و لو فضلنا
منهتمش بيها و منحاسبش علي اي حاجه تدخل جواها مش
هنخلص من التعب و عشان كدا لازم نهتم بيها و من المشاكل اللى
ممكن تقابلنا و هتزعجنا داخليا و ظاهريا و هتسببلنا احراج كبير هى
حدوث الغازات و بتكون عباره عن اصوات و تقلصات خارجيه و داخلية
والم ينتج عنة حرقان بالمرىء و اوقاتا يحدث قىء و كذلك حدوث امساك
شديد و جميع هذا فاغل الاحيان يصبح سببة طعام طعام مسبك
وتقيل علي المعده او الطعام ليلا فاوقات متأخره و عدم شرب
الماء الكافي و طعام بقوليا بكثره خصوصا اذا كنت مصاب بمرض الكولون
فأي بقوليات هتسببلك انتفاخ المعده و غازات و فقدان شهية
ولكي نتجنب جميع هذا يجب شرب الماء الكافي و اعدم طعام بقوليات
كثيرا و عدم الطعام فاوقات متاخره و نبتعد عن تزويد البهارات
بكثره فالاكل و طعام الفواكة و الخضروات كثيرا التي تساعد علي الهضم بسهولة
الغازات فالمعدة
تخلص من انتفاخ المعدة
غازات فالمعدة
