يوم الجمعة 3:56 مساءً 30 أكتوبر، 2020

تخلص من كتم النفس فى اسرع وقت ,للقضاء على الزكام في يوم واحد

آخر تحديث ب15 يوليو 2020 الأربعاء 12:56 صباحا بواسطة ريماس شكور

صعوبة التنفس هو اسوء شعور ممكن ان تشعر فيه لان البنى ادم ما هو الا

 

انفاس و بالتالي فهو من قاعدة لكي يعيش باريحية و لذا الاحتياج للتخلص من

 

مشاكله يصبح دائما باستعجال لكي نعيش حياة طبيعية و اما ان نلجا لجوء كيماوى

 

واتخاذ ادوية او اللجوء للمعالجات الطبيعية و الحقيقة ان الطبيعة تكون اروع للحفاظ

 

على الجهاز التنفسي و بدلا من ان نعالج شيء يحدث خطا بشئ احدث و لذلك

 

يجب ان نلجا لمعالجات طبيعية و امنة على الجهاز التنفسي و لكي نتخلص من

 

الزكام يجب عمل حمام بخار نتنفسه لان البخار يعمل على تسليك الجيوب الانفية

 

من اي شوائب او تراب يسد فتحات الانف و كذلك مستحب ان يتم اضافة بعض الاعشاب

 

للمياه المغلية و استنشاقها مثل النعناع و شرائح الليمون كذلك عند النوم يجب رفع الرأس لوقت كاف قبل النوم

 

تخلص من كتم النفس باسرع وقت ,للقضاء على الزكام بيوم واحد

للقضاء على زكام باليوم الواحد

صوره



82 مشاهدة