يوم الخميس 5:50 مساءً 13 أغسطس، 2020

كيف اخلي الرحم يفتح عندي , طرق لتوسيع الرحم قبل الولادة

في اواخر الشهر التاسع تستعد الام للولادة و خروج مولودها

 

و اذا كنتي لا تريدين استعمال العقاقير و المستحضرات الكيميائية

 

لتوسيع عنق الرحم فإليكي هذي الطرق عزيزتي الام فيمكنك تدليك

 

حلمتي الثدي فتدليكهما يعمل على افراز هرمون الاوكسايتوسين

 

و هو المسئول عن حدوث انقباضات الرحم فاستخدمي الزيوت

 

الطبيعية للمساج و الآمنة بالتدليك و ممكن الاستعانة بالزوج

 

خلال العلاقة و ممكن استعمال الجماع لتسهيل الولادة فيجب

 

ممارستها و بكثرة باواخر الشهر التاسع فهي تعمل على

 

توسيع عنق الرحم و يمكنكي كذلك المشي يوميا و ممارسة

 

الرياضة عموما فالمشي يجعل الطفل بالوضع الصحيح

 

و يبدا راسه بالنزول لاسفل و بالتالي يضغط على عنق

 

الرحم فيزيد من اتساعة و تناولي الانانس و التمر و المأكولات

 

و التوابل الحارة و اكثري من مشروبات القرفة و الزنجبيل

 

و اخلطيهم باللبن

 

كيف اخلي الرحم يفتح عندي

طرق لتوسيع الرحم قبل الولادة

كيف اخلي الرحم يفتح عندي

 

صوره



264 مشاهدة