الطماطم من عائلة النباتات المزهرة الباذنجانية
و تحتوي على فيتامين ج و ليكوبين نباتي و هي
تستخدم في العديد من اكلات الطبخ كما يمكن
اكلها في السلطات و بدون طهي كما انها اساس
المخللات و العديد من الوصفات و لها العديد من
المنتجات التي تستخدم في صناعتها كصلصة
الطماطم الجاهزة و الكاتشب و الهريسة و الطماطم
لها العديد من الفوائد الصحية كمصدر كبير للفيتامينات
كفيتامين ج و فيتامين أ و فيتامين ك و بوتاسيوم لذلك
يتم استخدامها كماسك رائع للبشرة كما انها تحمي
القلب لاحتوائها على مضادات الاكسدة و تقلل اخطار
الاصابة بامراض السكري و السكتات الدماغية كما انها
تحمي من امراض السرطان و تساعد في تحسين النظر
و تحمي من بعض امراض العيون و هذا الفيديو يوضح
طريقة زراعتها
كيفية زراعة الطماطم
اسهل طريقة لزراعة الطماطم
كيفية زراعة الطماطم
- زرع سطوح البيت طماطم
