منوعات ابداع وافكار وابتكارات واختراعات بالصور

كيفية تقوية النظر , عادة خطيرة لا تفعلها لعينك

Unnamed File 1

طبعا كلنا بنحب نهتم بنظرنا ونحافظ عليه عشان كده بنقعد ندور على كذا طريقه ممكن
نعملها تخلى نظرنا قوى .

 

 

ومن الحاجات اللى ممكن اعملها عشان نقوى نظرنا هى اننا محط كحله فى عنينا خصوصا
الاثمد .

 

 

ده مش بيقوى نظرنا بس لا دى بتنظفها من اى ميكروبات وكمان اعمل تمارين لعنيا
.

 

 

عن طريق اقعد ابص على اى نجوم او اى حاجه بعيده اوى عنى خمس دقايق
مثلا بس لازم احرك عنيا .

 

 

وابص مش فى اتجاه واحد لا فى كذا  اتجاه واركز فى حاجه صغيره جدا ولازم
اهتم طبعا باكلى .

 

 

واكتر من الجزر و كبده الفراخ والطماطم والسبانخ والملوخيه والجوافه واللمون والبرتقان .

 

 

وطبعا ماتعبش عنيا بالقعده على التلفزيون كتير او الكمبيوتر والفون ولو قعدت لازم اخلى فيه
مسافه كبيره بينها.

 

 

وابعد عن اى ضوء شديد على عنيا .

كيفية تقوية النظر

عادة خطيرة لا تفعلها لعينك

كيفية تقوية النظر

405

 

 

 

 

 

 

405 1

 

 

 

405 2

السابق
قصيدة عن الخيانة الزوجية , شئ كلنا نفعله ويعتبر خيانه
التالي
الوان البول بالصور , ازاى اعرف انى حامل من لون البول