لبن الصويا هو لبن يستخرج من فول الصويا وهو يعتبر من البقوليات وله فوائد عديدة
ويمكن شربه كبديل للحليب الطبيعى البقرى ولن يوجد فروق بينهم ويحتوى على فيتامينات
كثيرة الا انه لا حيتوى على نسبة كبيرة من السكر عشان كدا اغلب الناس بيلجأوا
له ومن
فوائده الاكثر شيوعية تكون من اجل النساء فهو يمنع اصابة النساء بسرطانات الثدى
وبيقوى العظام التى تساعد على مرور فترة الحمل بشكل طبيعى لانه من المتعارف
عليه ان فترة الحمل بيحصل مضاعفات فى العظام لدى الام وشربه كثيرا يعمل على
تقوية العظام وتعويضها على قدر الامكان وكمان بيساعد على انتظام الدورة الشهرية
وعدم حدوث خلل فى الهرمونات التى تحدث خلل فى المزاج وتقلبات به وعدم الرغبة
فى اشياء معينة وكمان يساعد على تكبير الثدى ويقضى على صغر حجمه
فوائد حليب الصويا للنساء
للبن الصويا فوائد يجب ان تعرفها
فائدة حليب الصويا للنساء
