يوم الأحد 5:50 صباحًا 9 أغسطس، 2020

فوائد بذور الكرفس للتخسيس , طرق استخدام الكرفس للتخسيس

الكرفس هو نوع نن نوعيات الخضار التي يتم اكلها و و ضعها بالسلطات و شوربه الخضار

 

و تتميز برائحتها القويه و هو يشبه البقدونس و بذوره بني و تستعمل كنوع من نوعيات التوابل و لها

 

فائدة كثيره و من اهم فائدة بذور الكرفس هو انها تساعد على التخسيس فالكرفس عموما من اهم

 

الخضروات التي تساعد بانقاص الوزن لانها تعمل على ادرار البول و يساعد على حرق الدهون

 

و لكن للحصول على تنائج للتخسيس يجب الابتعاد عن السكريات و تقليل الدهون و شرب مياه عديده

 

و عصير الكرفس كذلك يعمل على التخسيسي و سد الشهيه و مليئ بالفيتامينات و المعادن مثل

 

الحديد و النحاس و فيتامين ا و فيتامين بفهو من الخضرات المهمه حدا للتخسيس و للجسم

 

عما و تغير طعم الطعام الى الاروع عند اضافته عليها

 

فائدة بذور الكرفس للتخسيس , طرق استعمال الكرفس للتخسيس

فوائد بذره الكرفس للتخسيس

 

صوره



 

  • بذور الكرفس ب

219 مشاهدة