يعتبر اللب الاسمر او كما يطلق عليه في بعض البلاد العربية اللب السوبر
من المسليات الطبيعية الرخيص السعر وسهل في زراعتها خصوصا في فصل
الصيف من أشهر المسليات التي لها فوائد عديدة وأسعارها زهيدة سوف نتكلم
عن فائدة اللب الاسمر فهو يحتوي على الفولك اسد الطبيعي فهو يحتوي أيضا
على فيتامين ( ب )الذي يلعب دورا في تحويل الطاقة في جسم الإنسان وهو مفيد
للبشرة والقلب مفيد للأعصاب والشرايين القلب والمخ كما يحتوي علي كميات كبيره
جدا من الاوميجا ٣ ولكن كثرته يمكن ان تؤدي الي زياده حب الشباب نتيجه لزياده
الدهون في البشره لان اللب يحتوي علي بعض انواع الزيوت الدهنيه.
فوائد اللب الاسمر
بتبحثي عن مسليات رخيصه وذات قيمه عاليه
فائده اللب الاسمر
- اللب الأسمر
- لب