الشطة من الطبخات التي ممكن و ضعها على مختلف الاطعمه
حفاظ على صحة القلب
تساعد الشطه فخفض نسبة الكولسترول الضار فالدم،
والذي يقلل من ترسب الدهون مما ينعكس فالحفاظ على صحة القلب و تساعد على توسع الأوعيه الدمويه مما يؤدي الى تدفق الدم.
فائدة الشطة2
علاج لآلام الصداع النصفى
تساعد الشطه فتخفيف الام الصداع النصفى،
مما يجعل الجسم يشعر بالحيوية.
فقدان الوزن الزائد من الجسم
تساعد الشطه فحرق المزيد من السعرات الحرارية مما يساعد ففقدان الوزن الزائد من الجسم،
لذا ينصح بإضافتها فنظام الغذائي المتبع لإنقاص الوزن.
فائدة الشطة
تقليل خطر الإصابه بالسرطان
تحتوي الشطه على خصائص مضاده للأكسده و مضاده للالتهابات،
والتي تقلل من من نمو الجذور الحره المسببه للسرطان،
ومنها الثدى.
الوقايه من نزلات البرد و الالتهابات الفطرية
تحتوي الشطه على المنزلا كاروتين و مضادات الأكسده التي تدعم جهاز المناعه و تساعد فمكافحه نزلات البرد و الانفلونزا.
فائدة الشطه على الإنسان
علاج لرائحه الفم الكريهة
يساعد الفلفل الحار فتحسين رائحه الفم الكريهه من اثناء القضاء على الميكروبات المسببه لذلك.
منع الحساسية
تحتوي الشطه على خصائص مضاده للالتهابات و التي تساعد فمنع الحساسيه و أعراضها.
وللشطه فائدة اخرى،
منها:
– الوقايه من الزهايمر.
– فتح الشهية.
– التخلص من الإرهاق و تنشيط الجسم.
– الوقايه من السكته الدماغية.
– الوقايه من تشنج الإعصاب و التهاب الأعصاب.
فائدة الشطه
اول مرة تسمعوا ان للشطة اهميه
فوائد الشطه
