ناس كتير بتحب الشطه مع الاكل عشان بتدي طعم جميل للاكل و في ناس بتشوف
ان الشطه بتفتح النفس بس
برده الشطه ليها اضررار كتير و عشان كده ممكن نستبدلها بالفلفل الحار لانه كمان مش
شطه بس لا ده كمان
له فوائد كتيره جدا من فوائده امه بيعالج ديدان البطن و كمان بيقلل و يساعد
في تقليل نسبه الكوليسترول اللي
هو اصلا مشكله بتهدد الجسك كله و كمان من فوائده انه بيقلل من خطر الاصابه
بامراض القلب و علاج نزلات
البرد و الزكام و يقلل التعرض لامراض الشرايين و بيعالج التهاب الحلق و بيساعد في
الهضم و في تقليل الدهون
كمان و بيساعد في التخسيس كمان لانه بيعلي نسبه الحرق لكن برده الاكل منه مش
كتير لان زي ما له فوتئد له مشاكل
فوائد اكل الفلفل الحار , هتتفاجئ بفوائد الفلف
فائده اكل فلفل حار
