يوم الثلاثاء 6:55 صباحًا 15 أكتوبر 2019


علاج الشخير بزيت الزيتون , من ابشع الاصوات التي تزعجنا في النوم

كثيرا من يحدث له ذلك و هو الشهير فكثيرا منا يشخر و هو نائم

 

ويكون هذا بسبب عدم قدرتة على التنفس بصوت هادئ فهو

 

يفتح فمة في التنفس ايضا يشخر بصوت عالى في نومة فهو

 

يزعج اي احد ينام معه و خاصة في العلاقات الزوجية فهاذا ابشع

 

شئ ممكن الزوج او الزوج ينفرون من هذا الصوت بسبب عدم

 

قدراتهم على النوم بسبب هذا الصوت البشع الذى يذعجهم كثيرا

 

فهو يكون بسبب وجود مشاكل عندة في التنفس او وجود اللحميه

 

عندة او اللوز فمن الممكن ان تكون اللوز ملتهبة عليه او يوجد احتقان

 

او هناك اشخاص اخرى تكون من شدة التعب تشخر و من الممكن

 

أن تكون شئ تعود عليه و لم يستطيع ان يزيلة و لكن اليكى احسن

 

الطرق للتخلص من هذه العاده السيئة و هي استخدام ملعقة من

 

العسل و تذويبها في كوب من الماء و شربها قبل النوم او استنشاق

 

بخار النعناع قبل النوم لتتفتح التنفس و اقدرة على النس الجيد

 

والتخلص من التشخير و ايضا يمكن استخدام زيت زيتون و هو شربه

 

فهو شرب ملعقتين قبل النوم و ايضا من الممكن شرب ملعقة من

 

الكركم على اللبن و كل هاذا يجب يكون قبل النوم و بعد اخذة الخلود

 

الى النوم مباشرة فهذه الأشياء الطبيعية تجعلك تقدر على التخلص

 

من التشخير و الهدوء و النوم براحة و بدون خجل من الأصوات التي

 

تفعلها في نومك دون التحكم في نفسك

علاج الشخير بزيت الزيتون

, من ابشع الاصوات التي تزعجنا في النوم

العلاج للشخير بزيت الزيتون

 

صور علاج الشخير بزيت الزيتون , من ابشع الاصوات التي تزعجنا في النوم

صوره

 

صور علاج الشخير بزيت الزيتون , من ابشع الاصوات التي تزعجنا في النوم

 

 

47 مشاهدة

علاج الشخير بزيت الزيتون , من ابشع الاصوات التي تزعجنا في النوم