العين من اكثر الأعضاء في الجسد تاثير باي شئ حوليها و هو اكثر عضو حساس
و العين تجهد لعده اسباب كثيره جدا منها السهر و عندم النوم مده كافيه او
النوم صباحا شرب
السجائر و القهوة بشكل كبير الجلوس أمام التلفاز و الهاتف لساعات طويله و عدم ارتداء
نظاره النظر
للأشخاص الذين يعانون من ضعف النظر و اسباب اخري كثيره و هناك علاجات كثيره لإجهاد
العين
و لكن العلاجات المضمونة التي ليس لها اي تاثير جانبي هي العلاجات الطبيعيه هي استخدام
الأعشاب
مثل وضع شرائح الخيار او البطاطا علي العين لمده عشرين دقيقه و استخدام الشاي لعمل
كمدات
شاي دافئ و عمل كمادات من البابونج لمده عشرين دقيقه فهي تقضي علي البكتريا الموجوده
في العين و يجب تجنب التلفاز و الموبيل اكبر وقت ممكن و النوم ليلا ما
يعادل 8 ساعات