منوعات ابداع وافكار وابتكارات واختراعات بالصور

افضل تغذية لاولادك فى المدارس , سندوتشات المدرسة الصحية

1291 3

اولادك هم الامر الاكثر انشغالا فى حياتك سواء تربية عقلية او صحية فطوال الوقت

 

تبذلين قصارى جهدك من اجل المحافظة عليهم خاصة فى اوقات مدارسهم يكون

 

ذلك الوقع من اكثر الاوقات ضغوطات عليهم من حيث التفكير والمذاكرات والحركة

 

وبالتالى يحتاجون الى تغذية كبيرة خصوصا ان اغلبية وقتهم فى مدارسهم وافضل

 

شىء معهم من حيث التغذية داخل المدرسة هو اكل سندوتشات صحية تحتوى

 

على اكبر كم من الفيتامينات وتكون خفيفة على المعدة مثلا سندوتشات البيض

 

المتنوعة لعدم الملل فممكن ان تطبخى البيض مع انواع خضروات مع قليلة من

 

الجبن سيحبون ذلك الساندوتش كثيرا ايضا انواع مختلفة من الجبن او تركيب نوعين

 

فى سندوتش واحد فذلك تغيير لهم والاكيد يتم وضع اى نوع خضروات بجانب

 

السندوتشات مثل الخيال والطماطم لكى يساعدهم على الهضم السريع بالاضافة الى الامداد بالفيتامينات

 

افضل تغذية لاولادك فى المدارس،سندوتشات المدرسة الصحية

سندوتش المدرسة الصحى

1291

1291 1

1291 2

السابق
تعرفى على الغسول المناسب لبشرتك , افضل غسول لحب الشباب
التالي
تخلص من الدوار فى اسرع وقت , كيفية علاج الانيميا