يعتبر سمك السلمون من الاسماك ذات القيمه العاليه بالفيتامينات التي تفيد
الانسان عموما وخصوصا الحامل فتحتاج المراه الحامل التغذيه السليمه والصحيه
وتهتم بالماكولات التي بها كم كبير من المعادن والفيتامينات التي بفقدها جسدها
اثناء الحمل وتهتم بتعوضيها لصحه افضل لها ولطفلها .فهو يحتوي علي الكالسيوم
والمعادن التي يحتاجها العظم والاسنان ويحتوي علي الفيتامينات التي تحتاجها المرأه
الحامل من اجل المفاصل كما ان الجدير بالذكر هنا فوائده بالنسبه للجنين
فيزيد من قدراته الدماغيه والعقليه وكذلك يساهم في ارتفاع معدل الذكاء
لدي الطفل ويساعد في النمو السليم للمخ وكفاءه وظائفه .
كما انه يقي المرأه الحامل من مخاطر الاجهاض ويحميها من التعرض له
ويسهل الولاده الطبيعيه ويحافظ علي عظامها ونمو جسدها وصحتها بشكل عام
سمك السلمون للحامل
فوائد سمك السلمون للمرأه الحامل
سمكه السلمون للحامل
