جربنا طرق كتير للرجيم وفيه منها اللى نجح وفيه منها اللى فشل ومنها تجارب صعبة
وقاسية وحرمان من الاكل تام ويسبب الالام نفسيه وجسدية والم بالمعدة من قلة
الاكل لان المعدة بتكون واخدة حجم معين ولما تقل نسبة الاكل مرة واحدة بيحصل خلل
فيها وبيحصل مشاكل وبيسبب قرحة فى المعدة وبالتالى بيوديك لاتجاه العمليات
وبالتالى لازم نمشى على انظمة غذائية معينة وتريح المعدة ومتتعبهاش زى تدريج
الاكل ودا ممكن يسبب معانا نقص فيتامينات من قلة نسب الاكل المفيد وعشان نستغنى
عن دا فيه نظام اكتشف حديثا ودا عبارة عن انك بتاكل كل الاكل المفيد بكميات
كبيرة
ولكن بتكون مهضومة وبالتالى مبتعملش دهون او لحم زيادة بمعنى انها بتكون معصورة
او مضروبة فى الخلاط فى صورة عصير لسهولة هضمها سريعا مثل الخضروات المضروبة
فى الخلاط وعصائر الفواكه وخاصة الفواكه التى تساهم فى قلة الوزن واذابة الدهون
مثل الموز والتفاح والاناناس والفواكه الحمضية التى تعمل على تفتيت الدهون مثل
البرتقال والليمون وعصير التوت ايضا
تمتعى بقوام ممشوق بشرب السوائل ,تجربتي مع رجيم العصائر
تجربتى مع رجيم العصير
