تمتعى بقوام ممشوق بشرب السوائل , تجربتي مع رجيم العصائر

جربنا طرق كتير للرجيم و فية منها اللي نجح و فية منها اللي فشل و منها تجارب صعبة

 

وقاسيه و حرمان من الطعام تام و يسبب الالام نفسية و جسديه و الم بالمعده من قلة

 

الطعام لان المعده بتكون و اخده حجم معين و لما تقل نسبه الطعام مره و احده بيحصل خلل

 

فيها و بيحصل مشاكل و بيسبب قرحه فالمعده و بالتالي بيوديك لاتجاة العمليات

 

وبالتالي لازم نمشي علي انظمه غذائيه معينه و تريح المعده و متتعبهاش زي تدريج

 

الطعام و دا يمكن يسبب معانا نقص فيتامينات من قله نسب الطعام المفيد و عشان نستغنى

 

عن دا فية نظام اكتشف حديثا و دا عباره عن انك بتاكل جميع الطعام المفيد بكميات كبيرة

 

ولكن بتكون مهضومه و بالتالي مبتعملش دهون او لحم زياده بمعني انها بتكون معصورة

 

او مضروبه فالخلاط فصوره عصير لسهوله هضمها سريعا كالخضروات المضروبة

 

في الخلاط و عصائر الفواكة و خاصه الفواكة التي تساهم فقله الوزن و اذابه الدهون

 

مثل الموز و التفاح و الاناناس و الفواكة الحمضيه التي تعمل علي تفتيت الدهون مثل

 

البرتقال و الليمون و عصير التوت ايضا

 

تمتعي بقوام ممشوق بشرب السوائل ,تجربتى مع رجيم العصائر

تجربتي مع رجيم العصير

943

943 1

943 2


تمتعى بقوام ممشوق بشرب السوائل , تجربتي مع رجيم العصائر