جربنا طرق كتير للرجيم و فية منها اللي نجح و فية منها اللي فشل و منها تجارب صعبة
وقاسيه و حرمان من الطعام تام و يسبب الالام نفسية و جسديه و الم بالمعده من قلة
الطعام لان المعده بتكون و اخده حجم معين و لما تقل نسبه الطعام مره و احده بيحصل خلل
فيها و بيحصل مشاكل و بيسبب قرحه فالمعده و بالتالي بيوديك لاتجاة العمليات
وبالتالي لازم نمشي علي انظمه غذائيه معينه و تريح المعده و متتعبهاش زي تدريج
الطعام و دا يمكن يسبب معانا نقص فيتامينات من قله نسب الطعام المفيد و عشان نستغنى
عن دا فية نظام اكتشف حديثا و دا عباره عن انك بتاكل جميع الطعام المفيد بكميات كبيرة
ولكن بتكون مهضومه و بالتالي مبتعملش دهون او لحم زياده بمعني انها بتكون معصورة
او مضروبه فالخلاط فصوره عصير لسهوله هضمها سريعا كالخضروات المضروبة
في الخلاط و عصائر الفواكة و خاصه الفواكة التي تساهم فقله الوزن و اذابه الدهون
مثل الموز و التفاح و الاناناس و الفواكة الحمضيه التي تعمل علي تفتيت الدهون مثل
البرتقال و الليمون و عصير التوت ايضا
تمتعي بقوام ممشوق بشرب السوائل ,تجربتى مع رجيم العصائر
تجربتي مع رجيم العصير