هل بذور الشيا تساعد فنقص الوزن و ان لها مفعول سحري ام هذا
مجرد كلام فهذا الموضوع سوف نتكلم بالتفصيل عن بذور الشيا ما هي
وما مفعولها فانقاص الوزن فبذور الشيا ليست لها مفعول السحر
كما يقولون و لكن عند تناولها بنتظام تعمل على انقاص الوزن بصورة فعاله
ولكن بانتظام عليها و ليس فيوم و ليلة فهي من البذور التي فيها نسبة
الياف عالية مما تؤدى الى الإحساس بالشبع لفتره طويلة كما انها من
المكملات الغذائية التي تمد الجسم بمجموعة من الفيتامينات و المعادن
اللازمه لصحة العامه
تجربتي مع بذور الشيا للتنحيف
هل بذور الشيا فعالة فالتخسيس
تجارب بذور الشيا للتنحيف
