تجربتي في انبات شعري وايقاف التساقط , يلا نعرف ازاى ممكن شعرك ميقعش

شيما

عند حدوث و قوع شديد فشعرك فقد تشعرين

بحزن شديد فيمكنك التحكم فذلك من اثناء اتباع الأتى

أسباب تساقط الشعر

1 التقدم بالعمر يضعف من بصيلات الشعر بصورة كبار و يساعد على فقدانة و يحدث هذا بصورة طبيعية.

2 الإجهاد العقلي او الإجهاد البدني كالخضوع لجراحه او مرض،

 


او ارتفاع فدرجه الحرارة،

 


قد يصبح لديك العديد من فقدان الشعر بعد الإجهاد البدني او العاطفي الشديد،

 


ولكنة سيعود للنمو مره ثانية =فغضون بضعه اشهر.

3 سوء التغذية،

 


وخاصة نقص البروتين او الحديد فالنظام الغذائي يعمل على تساقط الشعر.

4 امراض الغده الدرقية،

 


بما فذلك قصور الغده الدرقيه و فرط نشاط الغده الدرقية.

5 الأمراض،

 


مثل الذئبة،

 


الزهرى،

 


او السرطان،

 


قد ينمو الشعر مره ثانية =من تلقاء نفسه،

 


ولكن فبعض الحالات،

 


قد يساعد العلاج على نموة مره اخرى.

6 الآثار الجانبيه لبعض الأدويه او العلاجات الطبية،

 


مثل مضادات التخثر او العلاج الكيميائى،

 


عاده ما ينمو الشعر مره ثانية =بعد التوقف عن استعمال الأدويه او عند انتهاء العلاج.

7 التغيرات فمستويات الهرمونات كاخذ حبوب منع الحمل،

 


او التغيرات فدوره الطمث للمرأه التي ممكن ان تؤثر على دوره نمو الشعر و التسبب فقدان الشعر.

أسباب_تساقط_الشعر_بغزارة_وعلاجه

أسباب_تساقط_الشعر_بغزارة_وعلاجه

نصائح طبيعية لمنع تساقط الشعر

1.

 


تدليك الشعر بالزيت الساخن

تسخين بعض الزيت يفضل زيت جوز الهند او زيت اللوز و تدليك فروه الرأس ببطئ،

 


باستعمال اطراف اصابعك،

 


يعمل على زياده تدفق الدم الى بصيلات الشعر،

 


ويعزز قوه جذور الشعر و يحسن من حالة فروه الرأس.

2.

 


نصائح لاستعمال عصير البصل لمنع تشاقط الشعر

نظرا لمحتواة العالي من الكبريت،

 


يساعد عصير البصل على علاج تساقط الشعر و تعزيز الدوره الدمويه من بصيلات الشعر و الحد من الالتهاب،

 


ووجود خصائص مضاده للبكتيريا فعصير البصل يساعد على قتل الجراثيم التي تسبب عدوي ففروه الرأس التي ربما تؤدي الى فقدان الشعر.

3.

 


فائدة عصير البنجر فمنع تساقط الشعر

يساعد ادراج البنجر فالنظام الغذائي الخاص بك،

 


يساعد على اكمال نقص التغذيه التي تسبب تساقط الشعر.

4.

 


نصائح لاستعمال الشاي الأخضر فمنع تساقط الشعر

الشاي الأخضر ينشط بصيلات الشعر و يحفز انتاج الشعر،

 


كما انه يعزز عملية التمثيل الغذائي الخاص بالشخص،

 


ما يؤدي الى زياده معدل نمو الشعر.

5.

 


نصائح لاستعمال الصبار فمنع تساقط الشعر

يحتوى الصبار على الإنزيمات التي تعزز مباشره نمو الشعر الصحى،

 


ويتم هذا من اثناء وضع عصير الصبار او هلامة على فروه الرأس.

-لعلاج-تساقط-الشعر-7

-لعلاج-تساقط-الشعر-7

نصائح لحماية الشعر من التساقط

معظم الناس يبدأون فمنع تساقط الشعر بعد فقدان العديد منه،

 


ولكن كلما كان البدء فو قت مبكر خاصة اذا كان لا يزال لديك رأس كامل من الشعر يصبح اسهل عديدا .

 


في الحقيقة منع تساقط الشعر هو عملية ابسط من علاج تساقط الشعر،

 


حيث يتلخص هذا فبعض العنايه بالشعر و الحفاظ عليه،

 


من اثناء بعض الأشياء التي يمكنك القيام فيها ابرزها:

1.

 


رعايه الشعر بشكل جيد يحد من تساقط الشعر

الشعر غير النظيف هو اكثر عرضه للإصابه و للسقوط ،

 


شراء انواع جيده من الشامبو و منتجات الشعر،

 


والتركيز على فروه الرأس و جذور الشعر،

 


عند وضع محلول الشعر،

 


فمن الأفضل التركيز على نهايات الشعر كذلك و التي تميل الى الجفاف السريع،

 


تمشيط الشعر بانتظام يوميا يساعد كذلك على تنشيط فروه الرأس.

2.

 


اتباع اسلوب حياة صحي يمنع تساقط الشعر

الشعر،

 


مثل البشره و غالبا ما يصبح مقياسا للصحة العامة اذا كنت بصحة جيدة،

 


فيصبح شعرك ايضا بصحة جيدة،

 


وإذا تعرض شعرك للتساقط فأنة يدل على وجود عدد من المشاكل الصحية المحتملة.

لذا جميع ما تفعلة للحفاظ على صحتك بصورة جيده من طعام الفاكهه و الخضروات ينعكس على صحة الشعر،

 


اكل الفواكة و الخضروات خاصة التي تحتوي على فيتامين ب،

 


الحديد،

 


الكالسيوم و الزنك بشكل خاص مرتبطه بصحة الشعر)؛

 


بالإضافه الى اتباع نظام غذائي غني بالبروتين و شرب الماء الكافى.

vitamin-e-rich-foods

vitamin-e-rich-foods

3.

 


تجنب الأشياء السيئه لشعرك

بعض ممارسات الشعر غير صحية ممكن ان تؤذي الشعر منها:

· اعتماد عدد من حاجات و التساريح الضيقه التي تسحب الشعر مثل الضفائر او ذيل المهر)،

 


حيث تقوم الكثير من النساء بسحب شعرهن لدرجه انه يظهر من جذوره.

· تمشيط الشعر بمواد خشنه و بصورة عنيفه مما يؤدي الى خروج الشعر من جذورة و تكسره.

· تجفيف الشعر باستعمال المجففات بصورة يومية او بشكل كبير مما يضر ببصيلات الشعر،

 


حيث ان الهواء الجاف او درجات الحراره العاليه تؤذي بصيلات الشعر.

· استعمال العلاجات كيميائيه حتي ما يسمي “العشبية” تهدف الى تغيير جذرى فكيفية شعرك.

4.

 


العلاجات البيتيه لعلاج تساقط الشعر

اعتمدت كثير من النساء خاصة فالهند على العلاجات البيتيه للحصول على شعر صحي من اثناء عده طرق:

· وضع الحناء على الشعر او الحلبه او التوت البري او البيض و تطبيق اي منها على الشعر و على فروه الرأس بانتظام،

 


سيجعل شعرك احسن و أفضل المظهر

· غسل الشعر بقليل من الشاى او عصير الليمون سوف يساعد على التخلص من قشره الرأس.

· استعمال زيت جوز الهند او زيت اللوز يوميا على فروه الرأس و تركها اروع طوال الليل حتي الصباح بعدها غسل بالشامبو سيعطي نتائج مذهله للشعر.

 


 

 

تجربتي فانبات شعري و ايقاف التساقط

يلا نعرف كيف يمكن شعرك ميقعش

تجاربي فانباتات الشعور و ايقاف التساقطات


تجربتي في انبات شعري وايقاف التساقط , يلا نعرف ازاى ممكن شعرك ميقعش