يوم الإثنين 10:09 صباحًا 27 يناير 2020

الفرق بين الخبز الابيض والاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

اكلنا كله او معظمة غير صحي و فيه مواد سامة و كلنا دلوقتي بنمشي و راء شهيتنا

 

ورا الطعام المشبع و الغني بالدهون و الزيوت و الطعام اللى من المطاعم  و بالتاكيد علشان كلنا بنفضل

 

الطعم الاجمل عن الطعام الصحي او الطعام المفيد و من الاشياء اللي دى  ان الخبز الابيض اللي كلنا

 

بنحبه هو من اكتر الاشياء اللي بتخن  الجسم دة غير انه بيحتاج عمليات كتير و اضافة الكيماويات علشان

 

يكون لونة ابيض و دة مضر جدا جدا بصحتنا و كمان بيكون العناصر الغذائية اللي موجوده  فيه بتكون قليلة جدا

 

فيتاكل للاشباع بس و لازم يصير معاة الياف و طعام مليان فيتامينات علشان جسمنا يستفاد يمكن

 

من فائدة ة انه فيه نسبة كالسيوم لكن بيكون صعب في عملية الهضم عكس الخبز الاسود اللىكتير مننا مش

 

بيفضلة فهو مليان بالفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة و اللي بتكون سهلة في عملية الهضم

 

الفرق بين الخبز الابيض و الاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

الفروقات بين خبز ابيض و اسمر

صورة الفرق بين الخبز الابيض والاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

صوره

صورة الفرق بين الخبز الابيض والاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

142 مشاهدة