يوم الأحد 11:37 صباحًا 17 نوفمبر 2019


الفرق بين الخبز الابيض والاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

 

اكلنا كله او معظمة غير صحي و فيه مواد سامة و كلنا دلوقتي بنمشي و راء شهيتنا

 

ورا الاكل المشبع و الغني بالدهون و الزيوت و الاكل اللى من المطاعم  و طبعا علشان كلنا بنفضل

 

الطعم الاحلى عن الاكل الصحي او الاكل المفيد و من الحاجات اللي دى  ان الخبز الابيض اللي كلنا

 

بنحبه هو من اكتر الحاجات اللي بتخن  الجسم دة غير انه بيحتاج عمليات كتير و اضافة الكيماويات علشان

 

يكون لونة ابيض و دة مضر جدا بصحتنا و كمان بيكون العناصر الغذائية اللي موجوده  فيه بتكون قليلة جدا

 

فيتاكل للاشباع بس و لازم يكون معاة الياف و اكل مليان فيتامينات علشان جسمنا يستفاد يمكن

 

من فوائدة انه فيه نسبة كالسيوم لكن بيكون صعب في عملية الهضم عكس الخبز الاسود اللىكتير مننا مش

 

بيفضلة فهو مليان بالفيتامينات و العناصر الغذائية المفيدة و اللي بتكون سهلة في عملية الهضم

 

الفرق بين الخبز الابيض و الاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

الفروقات بين خبز ابيض و اسمر

صورة الفرق بين الخبز الابيض والاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

صوره

صورة الفرق بين الخبز الابيض والاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض

 

88 مشاهدة