اكلنا كله او معظمه غير صحى و فيه مواد سامه و كلنا دلوقتى بنمشي وراء
شهيتنا
ورا الاكل المشبع و الغنى بالدهون و الزيوت و الاكل اللي من المطاعم و طبعا
علشان كلنا بنفضل
الطعم الاحلى عن الاكل الصحى او الاكل المفيد و من الحاجات اللى دي ان الخبز
الابيض اللى كلنا
بنحبه هو من اكتر الحاجات اللى بتخن الجسم ده غير انه بيحتاج عمليات كتير و
اضافه الكيماويات علشان
يكون لونه ابيض و ده مضر جدا بصحتنا و كمان بيكون العناصر الغذائيه اللى موجوده
فيه بتكون قليله جدا
فيتاكل للاشباع بس و لازم يكون معاه الياف و اكل مليان فيتامينات علشان جسمنا يستفاد
يمكن
من فوايده انه فيه نسبه كالسيوم لكن بيكون صعب فى عمليه الهضم عكس الخبز الاسود
اللىكتير مننا مش
بيفضله فهو مليان بالفيتامينات و العناصر الغذائيه المفيده و اللى بتكون سهله فى عمليه الهضم
الفرق بين الخبز الابيض والاسمر , فرق كبير بين الخبز الاسمر و الابيض
الفروقات بين خبز ابيض واسمر
