مشاكل المعدة تعد من الامراض اللى مش هنخلص منها طول
حياتنا لان المعدة هى من اعضاء الجسم الاشد حساسية ولو فضلنا
منهتمش بيها ومنحاسبش على اى حاجة تدخل جواها مش
هنخلص من التعب وعشان كدا لازم نهتم بيها ومن المشاكل اللى
ممكن تقابلنا وهتزعجنا داخليا وظاهريا وهتسببلنا احراج كبير هى
حدوث الغازات وبتكون عبارة عن اصوات وتقلصات خارجية وداخلية
والم ينتج عنه حرقان بالمرىء واوقاتا يحدث قىء وايضا حدوث امساك
شديد وكل ذلك فى اغل الاحيان يكون سببه اكل طعام مسبك
وتقيل على المعدة او الاكل ليلا فى اوقات متأخرة وعدم شرب
الماء الكافى واكل بقوليا بكثرة خصوصا اذا كنت مصاب بمرض الكولون
فأى بقوليات هتسببلك انتفاخ المعدة وغازات وفقدان شهية
ولكى نتجنب كل ذلك يجب شرب الماء الكافى واعدم اكل بقوليات
كثيرا وعدم الاكل فى اوقات متاخرة ونبتعد عن تزويد البهارات
بكثرة فى الطعام واكل الفواكه والخضروات كثيرا التى تساعد على الهضم بسهولة
الغازات في المعدة
تخلص من انتفاخ المعدة
غازات فى المعدة
