فى عصرنا هذا الامراض بقت منتشرة بطريقة مرعبة بسبب عوامل الجو والتلوث اللى بقا منتشر
من صنعنا دا غير
الكيماويات اللى مالية كل الاكلات اللى بتتزرع دا غير المعلبات والاكل المتخزن اللى فاقد كميته
فبالتالى بقينا
محاصرين ولازم نتصاب بفيروسات وسموم يوميا وفيه مننا اللى مليان سموم ولكن لم يكتشف ذلك
وعشان كدا لازم
نحصن نفسنا ونعالج نفسنا يوميا عشان لو اهملنا فى يوم هنتصاب فعلى الاقل نعمل ما
يجب علينا واول حاجة
نهتم بيه هو النظام الغذائى واللى كمان بيحتوى على قاتلين للميكروبات فيجب تناول الاكل الصحى
الخالى من
المسبكات واكل الخضروات كثيرا وعشان نتجنب الكيماويات اللى بتبقى فيها فلازم ناكل صنف يقتل اى
سموم جوانا
فلازم ناكل دايما بصل نى غير مستوى عشان ميفقدش فوائده والبصل بيقتل اى سموم جوانا
وبيمنعها تدخل وكمان
شرب الليمون واكل كثيرا وافضل شىء هو تناول شرب ماء مغلى بالليمون صباحا لكى يقتل
اى سموم مختزنة