يوم الجمعة 6:01 مساءً 7 أغسطس، 2020

التخلص من الكرش بدون رياضة , تمتع بقوام ممشوق

سهل اننا نعالج النحافة و سهل اننا نتخلص منها و سهل اننا نعمل

 

ريجيم قاسي و لكن من اكبر المشاكل و الخلل الي بيقابلنا اننا

 

نعمل ريجيم و ننقص و زننا جدا جدا و لكن بنلاقى عقبة بتظهرلنا و مبنعرفش

 

نعالجها كيف و هي اننا بنخس جدا جدا و نظبط جسمنا و يظل الكرش

 

كما هو و بيبقى شكلنا غير طبيعي و الملابس بتكون اشبه

 

بالمهرجين و عندما نشتكى بنلاقى اول رد هو اننا نعمل رياضة

 

وتمارين و لكن اغلبنا بيصبح غير قادر على عمل التمرينات و به منا

 

اللى بيعانى من مشاكل صحية و عمليات بجسده و جروح

 

بتمنعه انه يمارس اي رياضة و بينفقد الامل اننا نزيله و لكن تم

 

اكتشاف عدة و صفات و انظمة ناجحة جدا جدا بازالته بدون رياضة

 

وهي شرب طعام الكمون و غليانه و شرب مياهه و شرب الماء المغلى

 

بالليمون بدون سكر على الريق كذلك عشب المرمرية يتم غليانه

 

وشربه فانه يعمل على تسييح الدهون و ذوبانها كذلك يجب تجنب

 

شرب الماء بمنتصف الطعام و يجب شربها قبل و بعد الطعام و شرب

 

السوائل الدافئة دائما لانها تعمل على ذوبان و تسييح الدهون

 

بالجسم و منطقة البطن خاصة و هذا لتتمتع بقوام صحي ممشوق

 

التخلص من الكرش بدون رياضة

تمتع بقوام ممشوق

التخلص من الكرش بدون الرياضة

صوره



107 مشاهدة